Fitness 50+
| Wann | Montags, 16.45 – 18.00 Uhr |
| Wo | Turnhalle am Wirt |
| Übungsleiterin | Nicole Lieber 0 64 32 / 64 52 68 2 |
Unter dem Motto Gymnastik, Dehnung, leichtes Kraft- und Ausdauertraining findet die Übungsstunde in der Turnhalle am Wirt statt und wird jedes Mal von 10 bis 15 Personen besucht.
Im Winter ist die Teilnehmerzahl meistens größer – dann trainieren u. a. einige Damen der Tennisabteilung mit uns.
Jeden letzten Montag im Monat wird Gymnastik auf dem Pezziball trainiert.
An jedem 1. Montag im Monat findet Yoga statt.
Dazwischen nutzen wir Handgeräte wie z.B. kleine Hanteln und Therabänder.