Turnen im SV Diez-Freiendiez — Fitness 50+

Fitness 50+

50plus-01

Unter dem Motto Gymnastik, Dehnung, leichtes Kraft- und Ausdauertraining findet die Übungsstunde in der Turnhalle am Wirt statt und wird jedes Mal von 10 bis 20 Frauen besucht. Im Winter ist die Teilnehmerinnenzahl immer größer – dann trainieren u. a. einige Damen der Tennisabteilung mit uns.

Jeden letzten Montag im Monat wird Gymnastik auf dem Pezziball trainiert. An jedem 1. Montag im Monat findet Yoga statt.

Wann Montags, 17.15 – 18.15 Uhr
Wo Turnhalle am Wirt
Übungsleiterin Nicole Lieber  0 64 32 / 64 52 68 2